咖啡,是一种早已在全球风靡的饮品。近年来,越来越多人开始喜爱咖啡,不过随着咖啡饮品兴起,也不禁令人产生一个问题—喝咖啡健康还是不健康?

在谈论喝咖啡健康还是不健康之前,首先我们来了解一下基本的咖啡知识。

咖啡是世界三大饮料之一,咖啡就是经过烘焙过后的咖啡豆研磨而成,营养成分较为丰富,除了热量和碳水化合物之外 ,还含有脂肪、蛋白质、纤维素、微量元素等等,其中最令人着迷就是咖啡因。

提到咖啡的好处,少不了提到喝咖啡能够提神醒脑,提升精力;利于排水,咖啡因可以加强肾脏功能,帮助体内多余的钠离子排出体外,同时也增加了排水量,有利于改善腹胀水肿等。

而凡事都具有两面性,咖啡当然也不例外。过于频繁饮用咖啡,可能会导致骨质疏松、血压升高、神经过敏等问题。因为有了喝咖啡不健康的说法,其实只要适量饮用,就好。

现在喜爱喝咖啡的人越来越多,也有不少咖啡爱好者,连平时休息都会研究咖啡知识,喜爱自己在家做咖啡。喜欢自己在家做咖啡的小伙伴,或许可以试试思乐得摩卡壶。

思乐得摩卡壶,经典萃取,忠于原味;不锈钢本色尽显品质,外形小巧;方便储存携带,所有零件都可拆卸清洗;人性化防烫把手设计,更贴心;多种加热方式不受家居条件限制。

喝咖啡健康还是不是健康,或许并没有一个绝对的答案。不过,一定要适量饮用噢!奇奇怪怪的咖啡知识又增加了,不说了,小编也要去煮咖啡了!