拯救春日无效睡眠,用这几款多特瑞精油唤醒好状态!
明明已经睡够时长,为什么醒来后一整天还是迷迷糊糊?或许是因为,春日暖意洋洋,容易让身体更加困倦。其实,真正的好状态是需要双向调节的,除了保证深度休息之外,也需要搭配一些高效唤醒方法。比如,可以用集合自然之力的多特瑞精油,从晨间到夜晚整日焕活,帮助唤醒春日好状态!
01晨间温柔开机,分区激活身体动力
推荐:多特瑞温柔呵护精油
晨光穿透纱帘的瞬间,躯体往往比灵魂更迟觉醒。晚间睡前不妨给窗帘留条缝,让晨光漫入房间,感受自然苏醒。如果起床后感到四肢乏力,不良睡姿带来了僵硬感,试试用多特瑞温柔呵护精油按摩舒缓,令上下半身力量逐一启动。
这是一款专为女性设计的复配精油,包含快乐鼠尾草、薰衣草、佛手柑、罗马洋甘菊、依兰依兰、雪松、天竺葵、小茴香、胡萝卜籽、玫瑰草和穗花牡荆提取物成分,带有草本花香,有助于维持身心平衡。取2滴,用分馏椰子油3-5倍稀释,涂抹颈后部位并轻轻按压,再搓热双掌涂抹腰腹,感受芳香带来的舒展松弛,为一天的好状态奠定基础。
02早餐加速赋活,两步触达感官系统
推荐:多特瑞柠檬油+多特瑞特瑞益胜益生菌固体饮料
晨起后,习惯了用咖啡因的粗暴刺激来焕活精气神,但却让神经愈发紧绷。不如换个方法来觉醒感官,给予春日早餐更加轻盈的唤醒仪式。先用一杯加入1滴多特瑞柠檬油的温水缓解口干舌燥,然后将多特瑞特瑞益胜益生菌固体饮料搭配早餐来食用,为全天注入满满活力。
多特瑞柠檬油的气味清香,带有甜甜的橙香,加入温水中饮用,清新入喉,愉悦味蕾,还能帮助身体净化排毒。而多特瑞特瑞益胜益生菌固体饮料,精选了6种科汉森明星菌株、多种益生元和接骨木莓,能够帮助维持健康的肠道微生态平衡,促进免疫健康,早起来一袋,让沉睡一夜的内在感官瞬间焕活。
03午后能量续航,由内而外驱散倦意
推荐:多特瑞乐释香薰精油+多特瑞胶原蛋白肽透明质酸钠玫瑰味饮品
午后“饭困魔咒”降临,工作效率早已大幅度降低,是时候小憩片刻,为下午的高效工作蓄力了。醒后,先在办公室香薰机中加入1滴多特瑞乐释香薰精油,让柑橘花香调驱散沉闷、提振精神,然后饮用1瓶多特瑞胶原蛋白肽透明质酸钠玫瑰味饮品,润泽身心,重启身心能量。
多特瑞乐释香薰精油是专为负面情绪而调配的复配精油,含有薰衣草、古巴香脂、绿薄荷、野橘、木兰花、迷迭香、橙花和枫香8种珍贵的植物精油,能够提振心神、平衡情绪。协同多特瑞胶原蛋白肽透明质酸钠玫瑰味饮品,再配合简单伸展运动,活动筋骨,让午后状态更佳。这款饮品使用天然苦水玫瑰精油作为调味,让味道更清香,还融合了多种天然植萃成分,助力重启身心能量。
04晚间关机预备,构筑休养生息闭环
推荐:多特瑞森之音香薰精油
夜色沉降,现代人总会被突如其来的焦虑所支配,然后搅乱好梦。不如在准备休息前打开香薰机,滴入3滴多特瑞森之音香薰精油,随着其静谧舒缓的香气渐渐氤氲,营造出森林般的舒适氛围,帮助放松紧绷的神经,让身体和心灵逐渐沉静,好眠一整夜。
得益于西伯利亚冷杉、丝柏、扁柏、柠檬、圆柚、柠檬叶、醒目薰衣草、天竺葵、广藿香、白兰叶、小豆蔻成分,多特瑞森之音香薰精油的香气既具有柑橘的清新,又带有花香的甜美,能够令人舒适、安定,促进情绪平衡。除了用作晚间香薰之外,平日里还可用分馏椰子油将其3-5倍稀释,涂抹于手腕或脖颈处,打造专属香氛,带来平静与踏实感。
睡眠是充电过程,清醒则是放电的开关。从被动挣扎到从容苏醒,从疲倦不堪到活力满满,多特瑞精油以自然之力完成疗愈闭环,助身体完成积极正循环,让那些被无效睡眠偷走的生命力重新丰盈!
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